ماذا تفعل عندما تشعر بتصلب الشرايين

وكالة البيارق الإعلامية تصلب الشرايين معناه أن الشريان يفقد مرونته أي يصبح صلبة ويضيق ممر الدماء به ، وذلك يحدث نتيجة لترسب الدهون « الكوليستيرول » بجدار الشريان من الداخل . وأكثر شرايين الجسم تعرضة لهذا الضرر هي شرايين القلب « الشرايين التاجية » وينشأ عن ذلك الإصابة بالأزمات القلبية « الذبحة الصدرية ). ماذا تفعل عندما تشعر بتصلب الشرايين  تصلب الشرايين معناه أن الشريان يفقد مرونته أي يصبح صلبة ويضيق ممر الدماء به ، وذلك يحدث نتيجة لترسب الدهون « الكوليستيرول » بجدار الشريان من الداخل .  وأكثر شرايين الجسم تعرضة لهذا الضرر هي شرايين القلب « الشرايين التاجية » وينشأ عن ذلك الإصابة بالأزمات القلبية « الذبحة الصدرية ).    الثوم :  يساعد تناول الثوم بانتظام على إجراء تنظيف للشرايين من المخلفات الضارة وخفض مستوى الكوليستيرول .. بذلك يحمي من الإصابة بتصلب الشرايين .  قشر فص ثوم وضعهما في كوب ماء ، أو كوب من عصير البرتقال ، وتناولهما مع الماء دون ضرورة مضغ الثوم .        عصير الليمون :  يعتبر فيتامين «ج» الموجود بالليمون أفضل من الأقراص المستحضرة النفس الفيتامين حيث يحتوي على كمية كبيرة من مادة الروتين (Rutin) والتي تساعد على امتصاص فيتامين «ج» واستفادة الجسم منه إلى أقصى درجة .  ويفيد تناول الروتين وفيتامين «ج» في تقوية جدران الشعيرات الدموية ومنع حدوث النزيف . ولذلك فإن تناول عصير الليمون بصفة منتظمة أو تناول 500 مجم من البروتين مع قدر مساو من فيتامين «ج» في صورة أقراص يصبح له فائدة كبيرة خاصة للأشخاص الذين يعانون من ضعف بجدران الأوعية والشعيرات الدموية والذي يعرض للإصابة بدوالي الساقين ، كما يفيد في الوقاية من الإصابة بتصلب الشرايين .         الثوم : يساعد تناول الثوم بانتظام على إجراء تنظيف للشرايين من المخلفات الضارة وخفض مستوى الكوليستيرول .. بذلك يحمي من الإصابة بتصلب الشرايين . قشر فص ثوم وضعهما في كوب ماء ، أو كوب من عصير البرتقال ، وتناولهما مع الماء دون ضرورة مضغ الثوم.ماذا تفعل عندما تشعر بتصلب الشرايين  تصلب الشرايين معناه أن الشريان يفقد مرونته أي يصبح صلبة ويضيق ممر الدماء به ، وذلك يحدث نتيجة لترسب الدهون « الكوليستيرول » بجدار الشريان من الداخل .  وأكثر شرايين الجسم تعرضة لهذا الضرر هي شرايين القلب « الشرايين التاجية » وينشأ عن ذلك الإصابة بالأزمات القلبية « الذبحة الصدرية ).    الثوم :  يساعد تناول الثوم بانتظام على إجراء تنظيف للشرايين من المخلفات الضارة وخفض مستوى الكوليستيرول .. بذلك يحمي من الإصابة بتصلب الشرايين .  قشر فص ثوم وضعهما في كوب ماء ، أو كوب من عصير البرتقال ، وتناولهما مع الماء دون ضرورة مضغ الثوم .        عصير الليمون :  يعتبر فيتامين «ج» الموجود بالليمون أفضل من الأقراص المستحضرة النفس الفيتامين حيث يحتوي على كمية كبيرة من مادة الروتين (Rutin) والتي تساعد على امتصاص فيتامين «ج» واستفادة الجسم منه إلى أقصى درجة .  ويفيد تناول الروتين وفيتامين «ج» في تقوية جدران الشعيرات الدموية ومنع حدوث النزيف . ولذلك فإن تناول عصير الليمون بصفة منتظمة أو تناول 500 مجم من البروتين مع قدر مساو من فيتامين «ج» في صورة أقراص يصبح له فائدة كبيرة خاصة للأشخاص الذين يعانون من ضعف بجدران الأوعية والشعيرات الدموية والذي يعرض للإصابة بدوالي الساقين ، كما يفيد في الوقاية من الإصابة بتصلب الشرايين . عصير الليمون : يعتبر فيتامين «ج» الموجود بالليمون أفضل من الأقراص المستحضرة النفس الفيتامين حيث يحتوي على كمية كبيرة من مادة الروتين (Rutin) والتي تساعد على امتصاص فيتامين «ج» واستفادة الجسم منه إلى أقصى درجة . ويفيد تناول الروتين وفيتامين «ج» في تقوية جدران الشعيرات الدموية ومنع حدوث النزيف . ولذلك فإن تناول عصير الليمون بصفة منتظمة أو تناول 500 مجم من البروتين مع قدر مساو من فيتامين «ج» في صورة أقراص يصبح له فائدة كبيرة خاصة للأشخاص الذين يعانون من ضعف بجدران الأوعية والشعيرات الدموية والذي يعرض للإصابة بدوالي الساقين ، كما يفيد في الوقاية من الإصابة بتصلب الشرايين .

وكالة البيارق الإعلامية

تصلب الشرايين معناه أن الشريان يفقد مرونته أي يصبح صلبة ويضيق ممر الدماء به ، وذلك يحدث نتيجة لترسب الدهون « الكوليستيرول » بجدار الشريان من الداخل .
وأكثر شرايين الجسم تعرضة لهذا الضرر هي شرايين القلب « الشرايين التاجية » وينشأ عن ذلك الإصابة بالأزمات القلبية « الذبحة الصدرية ).

ماذا تفعل عندما تشعر بتصلب الشرايين  تصلب الشرايين معناه أن الشريان يفقد مرونته أي يصبح صلبة ويضيق ممر الدماء به ، وذلك يحدث نتيجة لترسب الدهون « الكوليستيرول » بجدار الشريان من الداخل .  وأكثر شرايين الجسم تعرضة لهذا الضرر هي شرايين القلب « الشرايين التاجية » وينشأ عن ذلك الإصابة بالأزمات القلبية « الذبحة الصدرية ).    الثوم :  يساعد تناول الثوم بانتظام على إجراء تنظيف للشرايين من المخلفات الضارة وخفض مستوى الكوليستيرول .. بذلك يحمي من الإصابة بتصلب الشرايين .  قشر فص ثوم وضعهما في كوب ماء ، أو كوب من عصير البرتقال ، وتناولهما مع الماء دون ضرورة مضغ الثوم .        عصير الليمون :  يعتبر فيتامين «ج» الموجود بالليمون أفضل من الأقراص المستحضرة النفس الفيتامين حيث يحتوي على كمية كبيرة من مادة الروتين (Rutin) والتي تساعد على امتصاص فيتامين «ج» واستفادة الجسم منه إلى أقصى درجة .  ويفيد تناول الروتين وفيتامين «ج» في تقوية جدران الشعيرات الدموية ومنع حدوث النزيف . ولذلك فإن تناول عصير الليمون بصفة منتظمة أو تناول 500 مجم من البروتين مع قدر مساو من فيتامين «ج» في صورة أقراص يصبح له فائدة كبيرة خاصة للأشخاص الذين يعانون من ضعف بجدران الأوعية والشعيرات الدموية والذي يعرض للإصابة بدوالي الساقين ، كما يفيد في الوقاية من الإصابة بتصلب الشرايين .





الثوم :

يساعد تناول الثوم بانتظام على إجراء تنظيف للشرايين من المخلفات الضارة وخفض مستوى الكوليستيرول .. بذلك يحمي من الإصابة بتصلب الشرايين .
قشر فص ثوم وضعهما في كوب ماء ، أو كوب من عصير البرتقال ، وتناولهما مع الماء دون ضرورة مضغ الثوم.ماذا تفعل عندما تشعر بتصلب الشرايين  تصلب الشرايين معناه أن الشريان يفقد مرونته أي يصبح صلبة ويضيق ممر الدماء به ، وذلك يحدث نتيجة لترسب الدهون « الكوليستيرول » بجدار الشريان من الداخل .  وأكثر شرايين الجسم تعرضة لهذا الضرر هي شرايين القلب « الشرايين التاجية » وينشأ عن ذلك الإصابة بالأزمات القلبية « الذبحة الصدرية ).    الثوم :  يساعد تناول الثوم بانتظام على إجراء تنظيف للشرايين من المخلفات الضارة وخفض مستوى الكوليستيرول .. بذلك يحمي من الإصابة بتصلب الشرايين .  قشر فص ثوم وضعهما في كوب ماء ، أو كوب من عصير البرتقال ، وتناولهما مع الماء دون ضرورة مضغ الثوم .        عصير الليمون :  يعتبر فيتامين «ج» الموجود بالليمون أفضل من الأقراص المستحضرة النفس الفيتامين حيث يحتوي على كمية كبيرة من مادة الروتين (Rutin) والتي تساعد على امتصاص فيتامين «ج» واستفادة الجسم منه إلى أقصى درجة .  ويفيد تناول الروتين وفيتامين «ج» في تقوية جدران الشعيرات الدموية ومنع حدوث النزيف . ولذلك فإن تناول عصير الليمون بصفة منتظمة أو تناول 500 مجم من البروتين مع قدر مساو من فيتامين «ج» في صورة أقراص يصبح له فائدة كبيرة خاصة للأشخاص الذين يعانون من ضعف بجدران الأوعية والشعيرات الدموية والذي يعرض للإصابة بدوالي الساقين ، كما يفيد في الوقاية من الإصابة بتصلب الشرايين .

عصير الليمون :

يعتبر فيتامين «ج» الموجود بالليمون أفضل من الأقراص المستحضرة النفس الفيتامين حيث يحتوي على كمية كبيرة من مادة الروتين (Rutin) والتي تساعد على امتصاص فيتامين «ج» واستفادة الجسم منه إلى أقصى درجة .
ويفيد تناول الروتين وفيتامين «ج» في تقوية جدران الشعيرات الدموية ومنع حدوث النزيف . ولذلك فإن تناول عصير الليمون بصفة منتظمة أو تناول 500 مجم من البروتين مع قدر مساو من فيتامين «ج» في صورة أقراص يصبح له فائدة كبيرة خاصة للأشخاص الذين يعانون من ضعف بجدران الأوعية والشعيرات الدموية والذي يعرض للإصابة بدوالي الساقين ، كما يفيد في الوقاية من الإصابة بتصلب الشرايين .
تعليقات



    حجم الخط
    +
    16
    -
    تباعد السطور
    +
    2
    -