أسعد أبو شوقة
حاوره: محمد توفيق كريزم - غزة
كمال الأجسام إحدى الألعاب الرياضية التي أثبتت وجودها على ساحتنا الرياضية، وهي من الألعاب التأسيسية التي لا غنى عنها للاعبين .
وفي الحوار الذي أجرته " الرأي " مع البطل اسعد أبو شوقة. أكد أن لعبة كمال الأجسام في فلسطين تطورت كثيرة، وتم تأسيس المنتخب الوطني التمثيل فلسطين في المحافل الرياضية العربية منها والدولية، ليس فقط من أجل المشاركة بل لتحقيق انتصارات ومكاسب رياضية. وشدد البطل أبو شوقة على أهمية التكوين الرياضي لدى النشء مع الأخذ بعين الاعتبار أهمية تلبية احتياجات اللاعبين الكبار ..
* ماذا عن بدايات ممارستك للعبة كمال الأجسام؟
- مارست اللعبة و عمري خمس عشرة سنة، وبدأ مشواري مع لعبة كمال الأجسام في نادي الشاطئ، حيث نشأت نشأة رياضية، وتنقلت بين عدة أندية في القطاع سعيا لإرساء اللعبة في النوادي الرياضية وتشجيع الشباب على ممارستها ومن أجل ذلك أنشأت مركزا رياضيا المزاولة لعبة كمال الأجسام يضم في أروقته أحدث التجهيزات الرياضية اللازمة لبناء الجسم الرياضي.
* اللياقة البدنية بالنسبة اللاعب كمال الأجسام كالماء والهواء، فهل من مزيد من التوضيح؟
- اللياقة البدنية هي التي تعطي اللاعب النفس الطويل وقوة العضلات وليونتها، قوة التحمل و الرشاقة، كذلك إعداده لتمرينات أكثر قساوة، ولا أعتقد أن هناك لاعبا رياضيا بغض النظر عن اللعبة التي يمارسها يستطيع الاستمرار دون أن تكون لديه الياقة بدنية.
* ما مستوى لعبة كمال الأجسام في فلسطين عامة وغزة خاصة؟
- اللعبة في تطور مستمر، وأصبحت رياضة كمال الأجسام مثلها مثل أي لعبة حيث يقبل عليها كل الأجيال لأنها عبارة عن تنمية لعضلات الجسم وتقويتها، والآن أصبح لدينا فريق وطني يمثل فلسطين في الخارج، يشارك في البطولات العربية والدولية، وحاليا تجري استعدادات لخوض بطولة عربية قريبا، ويشرف على تدريبه المدرب كمال اليازجي، وأعضاء الفريق في مستوى جيد، ويحدوهم الأمل في الحصول على مراكز متقدمة في البطولة القادمة .
* ماهي البطولات التي شاركت بها ومثلت فلسطين في إطارها؟
- شاركت في البطولات منذ عام 1976، كنت في أغلبها أحصل على المركز الأول و آخر بطولة حققت فيها إنجازا كانت في عام 1993، وإضافة للعبة كمال الأجسام شاركت أيضا في بطولات في لعبة الكاراتيه حيث أنني حاصل على الحزام الأسود دان 4 دولي، والآن أشارك في البطولات كحكم دولى منذ العام ۱۹۹۹ حيث شاركت في بطولة البحر الأبيض المتوسط في تونس، وكنت فيها حكما مميزا بشهادة الحكام الدوليين، وهناك بطولة في سوريا وآخر بطولة شاركت فيها هي الدورة العربية في لبنان، حيث حصلت فلسطين فيها على المركز الثالث من بين ۲۱ دولة عربية .
وبالنسبة للعبة الكاراتيه تم تزويد ملاعب غزة ببساط خاص لهذه اللعبة وذلك قبل فترة وجيزة، وسيعمل هذا البساط على تحسين التمرينات وملاءمتها للعبة كما يجب .
كذلك في الآونة الأخيرة تم توقيع بروتوكول بين فلسطين والأردن وسوريا ولبنان والعراق، لإقامة معسكرات تدريب فيما بينها، ودورات في التحكيم ولتطوير لعبة الكاراتيه في الوطن العربي وتفعيل دور الاتحاد العربي للكاراتيه .
* هل يؤثر الزواج وكثرة المشاغل على مستوى اللاعب؟
- هذا غير صحيح، بل أن الزواج عادة يوازن بين الحاجة البدنية والنفسية للاعب، لكن قد تكون الممارسات الشاذة الأخرى مضرة وسيئة في نفس الوقت، والزواج للرياضي يجعله في حالة استئناس وثقة في النفس، ويشجعه على بذل الجهد والعطاء من أجل رفع مستواه من حيث اللياقة البدنية.
* لعبة كمال الأجسام هل هي فقط لاعجاب الناس وإبراز العضلات؟
- لعبة كمال الأجسام رياضة راقية، بل إن معظم الألعاب الرياضية الأخرى تدمج لعبة كمال الأجسام فيها لما لها من أهمية في تنشيط جسم و عقل اللاعبين فهي أساس لكل رياضة، وإذا كان لاعب كمال الأجسام يمارس هذه اللعبة المجرد التباهي بعضلاته والزهو بشخصيته فهو يعتبر لاعب فاشل ولا يستحق تمثيل اللعبة .
ومن الجدير ذكره أننا في الماضي شاركنا في البطولات العربية لمجرد رفع العلم الفلسطيني أما اليوم فالمشاركة من أجل الحصول على ميداليات ذهبية وكؤوس وتحقيق انتصارات عظيمة لدولتنا الفلسطينية.
* أين موقع لعبة كمال الأجسام من بين الألعاب الرياضية في فلسطين؟
- حسب اعتقادي لعبة كمال الأجسام تأتي في الصدارة وفي مواقع متقدمة فهي الأساس والعمود الفقري لكل الألعاب الرياضية .
* هل تؤيد اقتحام النساء لهذه اللعبة الخشنة جداً؟
- النساء في غزة لا يمارسن لعبة كمال الأجسام، أما على مستوى العالم فقد اقتحمت النساء رياضة كمال الأجسام واستطعن إثبات وجودهن، لكن يبقى أن التكوين الفسيولوجي عند النساء يختلف عنه عند الرجال، عادة المرأة لا يوجد في جسمها هرمون التستسترون لكنه موجود عند الرجل، ووظيفته إنماء العضلات، من هنا يكون الرجل مؤهلا لهذه اللعبة أكثر من المرأة بل إنها لا تليق بالمرأة بتانا، رغم التمدن والحضارة .
* هل تدعم مديرية الرياضة العسكرية لعبة كمال الأجسام؟
نعم مديرية الرياضة العسكرية تدعم وتؤازر لعبة كمال الأجسام، وتهتم كثيرا بها من أجل تطويرها وتقدمها، لكن هناك المزيد من النشاطات يتطلب الدعم .
* بماذا يتصف لاعب كمال الأجسام؟
- يتصف بالأخلاق والتعاون والأخوة، يتصف بكافة المعاني الإنسانية.
ثقة بالنفس
* كثير من الأحيان ما يغتر لاعبي كمال الأجسام ويبدون الاعجاب بأنفسهم فهل هذا الكلام صحيح؟
- هذه المقولة عفا عليها الزمن، لأن المغرور عادة لا يكون رياضيا ، إضافة إلى أنه غیر محبوب من الناس، واعتقد أن لاعب كمال الأجسام يسعی دائما من أجل الاستحواذ على قلوب الجماهير، فلاعب كمال الأجسام دون جمهور، لا يساوي شینا ولكن تستطيع القول أن هناك ثقة بالنفس عند اللاعب، حيث يفسر البعض أحيانا مشية لاعب كمال الأجسام على أنها (عنطزية)، إلا إنها مشية طبيعية، ذلك أن جسمه أصبح أكثر قوة.
*هل يتعاطى لاعبو كمال الأجسام مواد منشطة؟
- للحقيقة لابد أن نذكر أن لاعبينا لا يتعاطون الهرمونات المحرمة دوليا ، لاسيما هرمون "الاستروی" ونحاول بقدر المستطاع تقديم الإرشادات اللاعبين الناشئين بعدم تعاطيها مستقبلا، نظرا لآثارها المدمرة على الجسم، وهرمون الاستروی شبيه بالمخدرات .
* هل هناك سن محددة لممارسه لعبة كمال الأجسام؟
- لا توجد سن محددة، فمتی شنت تستطيع ممارستها، ويوجد لدينا في المركز شخص عمره ستون سنة يمارس لعبة كمال الأجسام دون انقطاع، ومازال في لياقة عالية جدا، واسمه عدنان نطط. كذلك يوجد لاعب أخر اسمه محمد السويسي، وعمره 55 سنة ويمارس اللعبة بكل نشاط وحيوية .
صحيح أن العضلات لا تنمو في هذا السن لكن يظل الجسم محتفظا بلياقته ونشاطه.
* ما مدى صحة القول بأن لعبة كمال الأجسام توقف نمو الطول عند اللاعب خاصة صغار السن؟
- هذا غير صحيح، ولعبة كمال الأجسام بريئة من هذا الكلام، والذي يتقول بهذا الكلام هو شخص ليس له معرفة باللعبة .
وكالة البيارق الإعلامية www.bayariq.net
bayariqmedia@gmail.com
المدير العام ورئيس التحرير
محمد توفيق أحمد كريزم