أقسام الوصول السريع (مربع البحث)

القلق

اضطراب القلق العام كيفية التعامل مع القلق والتوتر خلال الأوقات الصعبة
الدكتورة صالحه أفريدي - دبي - وكالة البيارق الإعلامية يتسم عصرنا الحالي بكثيرٍ من التناقضات، إذ نملك، على سبيل المثال، الأدوات التقنية التي ...
الإنفعال كيف تتخلص  من الشعور بالملل؟إليكم نصائح ذهبية!!
وكالة البيارق الإعلامية يشعر البعض بالملل من حين للآخر، ويرى أن حياة الآخرين التي تظهر عبر حساباتهم على منصات التواصل الاجتماعي مليئة بالمغا...
إرهاق العمل 5 نصائح تجدد طاقتك وتزيل الكسل والإرهاق
وكالة البيارق الإعلامية في بعض الأحيان نشعر بالتعب حتى لو لم يكن هناك سبب يدعو لذلك، وهو أمر طبيعي خاصة مع تقدم الإنسان في العمر. وهناك العد...
أعراض القلق والاكتئاب الجسدية هل تشعر بضيق الصدر عند الحزن أو الخوف؟ إليك الحلول العملية للتغلب على أحزانك
وكالة البيارق الإعلامية تُعد مشاعر القلق والحزن والاكتئاب الشديد استجابة طبيعية للجسم عند الإحساس بالصدمة، إلا أن تلك المشاعر يمكن أن تكون م...
اضطراب القلق العام عن الحزن والاكتئاب
وكالة البيارق الإعلامية من ضمن المشاكل التي يواجهها مرضى الاكتئاب أن من حولهم لا يستطيعون أن يفهموا ما يعني أن تكون مكتئبا، لا يستطيعون أن ي...