الموز والنوم - وكالة البيارق الإعلامية

أقسام الوصول السريع (مربع البحث)

الموز والنوم

الرئيسية تأثير الموز على سكر الدم... ما الذي يجب معرفته؟
فواكه الفصول الأربعة الموز فاكهة مغذية وغنية بالبوتاسيوم، ورغم أنه يحتوي على سكريات طبيعية ترفع مستوى الغلوكوز في الدم، فإنه لا يؤدي عادةً إ...
اضطرابات النوم هذه الفاكهة تساعدك على النوم في أسرع وقت
وكالة البيارق الإعلامية  بعد انقضاء شهر الصيام والاستيقاظ لتناول طعام السحور، يواجه البعض صعوبة في تنظيم أوقات النوم، والعودة إلى ما قبل الش...