الرئيسية 6 علامات تشير إلى أنك لا تشرب كمية كافية من الماء وكالة البيارق الإعلامية صحة وطب لا يتسبب عدم شرب كمية كافية من الماء في زيادة شعورنا بالعطش فحسب؛ بل قد يُعرِّضنا أيضاً لخطر الجفاف ومشكلات صحية طويلة الأمد. ويقول ...
أضرار شرب الماء في الليل شرب الماء قبل النوم صحي أم لا؟ ولماذا لا ينصح به؟ وكالة البيارق الإعلامية صحة شرب الماء قبل النوم صحي أم لا؟ ولماذا لا ينصح به؟ففوائده أكثر من أن تحصى لكن تناوله قبل دقائق من النوم قد يكون له بعض المحاذير. ورغم حاج...
