مراحل النوم الخمسة - وكالة البيارق الإعلامية

أقسام الوصول السريع (مربع البحث)

مراحل النوم الخمسة

أسباب قلة النوم مؤشر خطير... التثاؤب قد يكون أخطر مما تظن
صحة وطب هل تجد نفسك تتثاءب كثيراً؟ هل تحتاج إلى كوب ثالث أو رابع من القهوة لتمضية فترة ما بعد الظهر في العمل؟ قد تكون هذه العلامات الدالة عل...
الأحلام هل تنام كثيراً في فصل الشتاء ؟ إليك التفسير العلمي والطبي !!
فصل الشتاء - غذاؤنا وصحتنا يشعر معظم الأشخاص بالكسل والنوم أكثر في فصل الشتاء، نظرا لأن الليالي تصبح أقصر، وبالتالي تقل قدرتنا أيضًا على الح...
أسباب النوم المستمر تحذير هام: النوم لأكثر من 9 ساعات يعرضك للسكتة الدماغية بنسبة 25%
النوم الصحي حذرت دراسة جديدة من أن النوم أكثر من تسع ساعات في الليل أو الحصول على قيلولة طويلة بعد الظهر يزيد من خطر الإصابة بسكتة دماغية بن...
الأحلام هل النوم  طويلا  ضرورة ملحة؟
وكالة البيارق الإعلامية رغم الاعتقاد الدائم بأن الإنسان يحتاج 8 ساعات يوميا من النوم المتواصل، فإن خبراء النوم يختلفون مع تلك الفرضية، مؤكدي...