وكالة البيارق الإعلامية
وذكرت دراسة حديثة نشرتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن النساء يحصلن على ساعة نوم إضافية كل ليلة مقارنة مع الرجال.
وكشفت نتائج استطلاع رأي شارك فيه حوالي 2000 بريطاني، أن النساء في المملكة المتحدة ينمن حوالي ثماني ساعات كل ليلة، بينما ينام الرجال عادة حوالي سبع ساعات فقط، أي أن المرأة تحصل على ساعة إضافية من النوم.
وكشفت النتائج أن أكثر من نصف المشاركين ينامون في توقيتات منفصلة للحصول على قسط إضافي من النوم، وأن واحدا من كل عشرة يستخدم غرفة نوم منفصلة.
ويظهر المسح الذي أجرته علامة CBD التجارية Naturecan حول عادات النوم في البلاد، أنه بينما تميل 60 في المئة من النساء إلى النوم في وقت أبكر من شريكهن، فإن 66 بالمئة من الرجال يستيقظون في وقت مبكر في الصباح لأنهم يحتاجون وقت أقل من النوم.
واعتبر العديد من المشاركين، أن أحد الاسباب الذي يؤدي إلى الاضطراب في النوم هو درجات الحرارة المرتفعة وخاصة خلال فصل الصيف، حيث يكافح 64 بالمئة من الرجال و 62 بالمئة من النساء للحصول على قسط كافٍ من النوم خلال هذه الفترة.
وكالة البيارق الإعلامية www.bayariq.net
bayariqmedia@gmail.com
المدير العام ورئيس التحرير
محمد توفيق أحمد كريزم